Etiket: sağlık
-
Uyku ne işe yarar?
Yapabileceğimiz milyon tane şeyin olduğu bir çağda uyumak hala anlamlı mı? Anlamın ötesinde ‘gerekli’ diyebiliriz.
-
Hayatının 23 yılı boşa gidecek. Değer mi?
Hayatımızın üçte birini uykuda, başka hiçbir şey yapmadan geçiriyoruz. Ve bilim dahi henüz bunun sebebini açıklayabilmiş değil.
-
Karpuz ağacından düşen çocuklar
Dereden tepeye betonla kapladığımız yarı-açık tımarhanelerimizde yavaşça kaynadığımız için canımız acımıyor. Dehşeti görmek için küçük bedenlere bakmalı.
-
Yaşam, beklenti ve tercihlerimiz
Sağlıklı yaşam uğruna hiçbir garantisi yokken nice sıkıntı çekiyor ve bunlara ‘yaşam tarzı’ diyerek kendimizi avutuyoruz. Peki işe yarıyor mu?
-
Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı
Annemizi, ülkemizi, ismimizi seçemiyoruz. Ama sağlıklı bir yaşam elimizde (mi sahi?).
-
Aşırı terleme ve tedavi yöntemleri
Vücudun ısıyı dengelemek için en büyük kozlarından biri kabusa dönüşünce…
-
Kış dertlerinin yaz yansımaları
Ankara’nın hatırası soğuk algınlığı, İstanbul’un merhabası su kesintisi oldu. Taksicininse bambaşka dertleri vardı…
-
Ömür çiçek kadar narin, bir gün kadar kısa…
Hiç ölmeyecek gibi yaşamak öğretildi bize. Ama biliyoruz değil mi, hepimiz öleceğiz. Üstelik en beklenmedik anda, en vakitsiz zamanda. Ben bu hafta bir kere daha hatırladım.
-
Bir nefes sıhhat
Burun kanalınızdaki küçük bir eğimin hayatınızda ne büyük bir sıkıntıyı tetikleyeceğini tahmin edemezsiniz. Ben de ancak geçirdiğim deviasyon operasyonu sonrasında bunu öğrenebildim.